落ち込むこととうつ病の区別は何か
Q.落ち込むこととうつ病の区別はなんでしょうか？
人間ならば当然気分が落ち込むというような経験をするのがあると思いますが、そのような状態はすぐに回復します。
しかし、うつ病の場合は気分の落ち込みがすぐに回復せずにそれがずっと継続して続いてしまうのです。
また通常の状態なら他の事をして気分をまぎらわせることも可能なのですが、うつ病にかかった場合にはほかのことに集中することができないため、うつの状態がまぎれることがない事が大きな原因の一つです。
そしてうつ病ならでの特徴ですが、１日の中で気分の波があるということです。これを「日内変動」といいますが、一般に朝に憂うつな気分が強く、夕方になるとだんだん和らいでいきます。単純に「気分が落ち込んでいる状態」のときでは、このような１日の中での気分の変動はみられません。
このようにただ落ち込む事とうつ病で抑うつ状態になっているのでは大きな違いがあるのです。
人間ならば当然気分が落ち込むというような経験をするのがあると思いますが、そのような状態はすぐに回復します。しかし、うつ病の場合は気分の落ち込みがすぐに回復せずにそれがずっと継続して続いてしまうのです。
また通常の状態なら他の事をして気分をまぎらわせることも可能なのですが、うつ病にかかった場合にはほかのことに集中することができないため、うつの状態がまぎれることがない事が大きな原因の一つです。
そしてうつ病ならでの特徴ですが、１日の中で気分の波があるということです。これを「日内変動」といいますが、一般に朝に憂うつな気分が強く、夕方になるとだんだん和らいでいきます。単純に「気分が落ち込んでいる状態」のときでは、このような１日の中での気分の変動はみられません。
このようにただ落ち込む事とうつ病で抑うつ状態になっているのでは大きな違いがあるのです。
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