うつ病治療中に注意すべきこと③～決断は保留する
抑うつ状態に陥っているときは考え方がマイナス思考になりがちで何に対しても悲観的になってしまいます。このような悲観的な状態では正しい判断をすることはなかなか難しいといえるでしょう。
だからこそ、今やっている仕事をやめる、長年ともに暮らしてきたパートナーと離婚するなどの人生にとっての非常に重要なことは、うつ病が改善されて正常な判断ができるようになるまでは避けた方がいいでしょう。
後で後悔することになってはいけませんので。
重要な判断は保留にして、うつ病の治療に専念しましょう。
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